冬天牛皮癣患者要谨慎注意哪些

　　现在，天气已经在开始慢慢的变冷，据天气预告说，近几天还会出现的低温天气,在这样的温度下那些牛皮癣病人该如何扛过去呢？大家都知道这个病比较怕冷，气温稍有变化，牛皮癣也会跟着有变化，在那么冷的冬天，牛皮癣患者做好预防牛皮癣复发的准备了吗？

　　牛皮癣跟天气的变化是有很大关系的，冬天即将来临，我们一定要做好预防牛皮癣复发的措施，家里有暖气也还是要小心感冒的。在洗澡的时候，一定要把洗澡间里的温度稍微调高一点，而且洗澡的时间这应该太长，太长的话还是会着凉感冒的。在日常生活中我们一定要小心谨慎，因为冬天是牛皮癣复发的高峰时期。

　　天气降温，逐渐变冷，这是我们不可以改变的事情，但牛皮癣患者可以吃一些御寒食物来抵抗这寒冷的天气。比如含钙的食物：牛奶，豆制品，鸡蛋等，含铁的食物：芹菜，菠菜，黄豆，芝麻，黑豆等。平时在穿着方面也要注意，一定要穿得够暖和了才可以出门，外出时比较好是把口罩带上，这样可以预防吸入冷空气。如果没什么事情比较好不要总是呆在外面，毕竟天气冷，还是容易着凉感冒。

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