牛皮癣补钙存在什么误区

    牛皮癣补钙存在什么误区？牛皮癣患者常常会因为牛皮癣的病情而导致自身的钙质的流失，所以补钙是牛皮癣患者必须要做的事，但是很多患者对牛皮癣补钙存在很深的无解，以至于事倍功半，甚至还导致病情更加恶化。那么，牛皮癣补钙存在什么误区？下面我们听听武汉最好牛皮癣医院- 武汉牛皮癣专业治疗医院的医师李干君的介绍。

    武汉牛皮癣治疗最好医院-武汉牛皮癣治疗中心医师的介绍：

    一：不要以为吃蔬菜与骨骼健康无关。蔬菜含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素，而骨钙素对钙沉积入骨骼当中是必须的。菠菜中含有大量促进钙吸收的因素，包括丰富的钾和镁，还有维生素K。菠菜是公认的维生素K的宝库，含量在各种生鲜食品中位居第一。

    二：不要以为吃牛肉有利于骨骼。牛肉本身含钙极低，同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯让血液趋向酸性，增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。

    三：不要以为吃水果代餐有利于骨骼健康。水果是一种有益酸碱平衡的食品，却不是钙的好来源，而且严重缺乏蛋白质。

    四：老年人单纯补钙就能防治骨质疏松症：对于老年患者来说，缺钙是导致骨质疏松症的一个重要原因，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，需要从改善膳食结构和服用补钙剂两方面加强钙的摄入。

    牛皮癣补钙存在什么误区？通过湖北最好的牛皮癣医院-武汉牛皮癣医院医师的介绍，想必大家已经有所了解。武汉治疗牛皮癣医师表示：牛皮癣患者一定做好相应的牛皮癣预防和护理工作，尤其是在生活中，一定要养成良好的生活习惯，及早的去治疗牛皮癣的医院进行治疗，以免病情恶化后治疗非常困难。

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